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Costa Rica

20-tägige geführte Wanderreise mit Hotels und Lodges ab San José bis Panama City

Der Natur auf der Spur: Wandern zwischen Pazifik und Karibik

Costa Rica und Panama sind Synonyme für Naturparadiese, welche wir auf dieser Wanderreise kennenlernen werden. Nur wenige Länder vereinen einen derart unerschöpflichen Artenreichtum auf engstem Raum. Diese Erlebnisreise führt uns zu gigantischen Nebel- und Regenwäldern. Die Küstengebiete des Pazifiks und der Karibik verzaubern mit ihrer Aneinanderreihung von Traumbuchten und Märchenstränden, welche wir auch auf dieser Reise entdecken dürfen. Bei Exkursionen, Wanderungen und zahlreichen Bootstouren erfahren wir von unseren gut ausgebildeten Reiseleitern und Guides hochinteressante Informationen zur Flora, Fauna und Lebensweise in diesen beiden Ländern.  Der Jaguar, Schildkröten, Leguane, Tapire, Tukane, Krokodile, Pelikane oder Faultiere – all diese Tiere sind die heimlichen Stars in Costa Rica und Panama.

Etwas Flexibilität, Freude am Entdecken der Natur und Motivation, diesen Teil der Erde aktiv zu erkunden, sind Garantie für eine Vielzahl an schönen Reiseerlebnissen. Ab Panama City gibt es einige Verlängerungsmöglichkeiten, die Sie bei uns anfragen können.

Diese Reise ist auch als 15-tägige Variante ab/bis San José möglich.

Ihre Reiseroute

Die Höhepunkte dieser Costa Rica & Panama Reise auf einen Blick

  • Inselparadies in der Karibik im Archipel Bocas del Toro
  • Bootstouren im Tortuguero Nationalpark
  • Im Nebelwald auf der Suche nach dem Quetzal
  • Vulkane Arenal & Irazu hautnah
  • Besuch des Wunderwerks Panama Kanal
  • Begegnung mit den gastfreundlichen Menschen Mittelamerikas

Passt diese Reise zu mir?

  • Gruppenreise 8 - 12 Teilnehmer
  • Deutschsprechende Reiseleitung
  • Unterbringung in Hotels und Lodges
  • Schwierigkeitsgrad 2/4
  • Hoher Erlebnisfaktor mit Wanderungen & Tiersichtungen
  • Ab San José bis Panama City

Unsere Leistungen

Im Preis enthalten

  • 20-tägige geführte Wanderreise mit Hotels und Lodges
  • Deutschsprachige Reiseleitung in Costa Rica
  • Deutschsprachige, örtliche Reiseleitung in Panama
  • Zusätzlich lokale, englischsprachige Guides und Naturführer (meist in den Nationalparks)
  • Inlandsflug Bocas - Panama City
  • Transfers im Kleinbus lt. Reiseverlauf
  • 19 x Übernachtungen in landestypischen 2-3* Hotels & Lodges
  • 19 x Frühstück, 7 x Picknick, 6 x Abendessen
  • Exkursionen & Wanderungen lt Reiseverlauf
  • Bootstour am Rio Sarapiqui/Caño Negro
  • Hängebrücken-Wanderung am Arenal
  • Wanderführer bei der Quetzal-Beobachtung
  • Bootsexkursion im Tortuguero Nationalpark
  • Bootsexkursionen in Bocas del Toro
  • Besichtigung der Mirafloresschleusen des Panama-Kanals
  • Bootsexkursion auf dem Gatún-See
  • Eintritts- & Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf

Nicht im Preis enthalten

  • Internationale Flüge – Gerne buchen wir Ihre Flüge für Sie zum tagesaktuellen Preis
  • Zusätzliche Hotelübernachtungen/ Verlängerungen und Flughafentransfers
  • Sonstige Verpflegung & Getränke
  • Optionale Ausflüge
  • Persönliche Ausgaben & Trinkgelder
  • Reiseversicherungen

Termine & Preis

Reise ab/bis: San José / Panama City
Reisedauer: 20 Tage / 19 Nächte

Teilnehmerzahl: 8 – 12 Personen
Einzelzimmeraufpreis: 980 € (21 Tage), 740 € (16 Tage)

Hinweise: Kleingruppenaufpreis bei 6 – 7 Teilnehmern 230 € pro Person

Optionale 15-tägige Kurz-Variante ab/bis San José: ab 3.760 € p.P. im Doppelzimmer

Preise in € pro Person im Doppelzimmer
Code Tourbeginn
San José
Tourende
Panama City
Preis Bemerkungen Buchen
LLA3-25-04 11.10.2025 30.10.2025 4.620 € buchbar. Veränderter Reiseverlauf Buchen
LLA3-25-05 08.11.2025 27.11.2025 4.620 € buchbar. Veränderter Reiseverlauf Buchen
Code
Tourbeginn San José
Tourende Panama City
Preis
Bemerkungen
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Code
LLA3-25-04
Tourbeginn Tbilissi
11.10.2025
Tourende Tbilissi
30.10.2025
Preis
4.620 €
Bemerkungen
buchbar. Veränderter Reiseverlauf
Reise Buchen
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Code
LLA3-25-05
Tourbeginn Tbilissi
08.11.2025
Tourende Tbilissi
27.11.2025
Preis
4.620 €
Bemerkungen
buchbar. Veränderter Reiseverlauf
Reise Buchen
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Reiseverlauf & Hinweise

Detaillierter Reiseverlauf

Tag 1 – 4: Ankunft & Tortuguero Nationalpark

Nach unserer Ankunft in der Hauptstadt Costa Ricas erfolgt der Hoteltransfer. Wir beginnen unsere Reise mit einem absoluten Highlight: dem Tortuguero Nationalpark. Eingebettet in ein umfangreiches Ökosystem, ist er einzigartig in seiner Art. Mit Booten durchqueren wir eine wildromantische Kanallandschaft, die Heimat unterschiedlichster Wasservögel, Tukane, Brüllaffen, Papageien und Kaimane ist, um zu unserer Unterkunft zu gelangen. Der vorgelagerte Sandstrand am Karibischen Meer bietet einen optimalen Brutplatz für Meeresschildkröten. Abhängig von der Jahreszeit (August-Oktober) können wir diese urzeitlichen Geschöpfe bei der Eiablage oder beim Schlüpfen beobachten.

Den gesamten nächsten Tag verbringen wir im wunderschönen, abgelegenen Park und begeben uns mit kleinen Booten auf die Suche nach Fischottern, Faultieren, Klammeraffen, Totenkopfäffchen und den winzigen Pfeilgiftfröschen. Über uns lacht der grüne Ara-Papagei aus den Baumkronen. An Tag 4 verlassen wir nach einem letzten Ausflug die Küste.

1 x Übernachtung im 3* Hotel (F/-/- ) ,  2 x Übernachtungen in 3* Lodge (2xF/2xP/2xA)
Fahrzeit Tage 2/4 ca. 3-4 Std.

Tag 4 – 6: Sarapiqui & Laguna Lagarto

Am Nachmittag erreichen wir schließlich unsere Lodge am Ufer des Rio Sarapiqui im karibischen Tiefland. Die Umgebung ist von einer subtropischen Landschaft geprägt und bietet ideale Bedingungen für die Beobachtung der vielfältigen Vogelwelt. Mit Flussbooten erkunden wir den Verlauf des Sarapiqui und entdecken entlang des Ufers verschiedene Affenarten, Wasservögel, Tukane und möglicherweise sogar ein mächtiges Krokodil.

1 x Übernachtungen in Lodge (F/-/- ) / Fahrzeit: ca. 2 Std. Gehzeit: ca. 2-3 Std.

An den Tagen 5 und 6 setzen wir unsere Reise weiter in den Norden fort, um ein Dschungelparadies in einem privaten Naturschutzprojekt zu erkunden. Während einer längeren, aber gemächlichen Wanderung entdecken wir eine große Vielfalt an Tierarten. Neben verschiedenen Kolibri- und Papageienarten interessieren wir uns auch für Kleintiere wie die strahlend roten und grünen Pfeilgiftfrösche. Am späteren Nachmittag lassen sich Tukane an der Lodge blicken, während die Stimmen des Urwaldes uns umgeben.

2 x Übernachtungen im Hotel (F/1xP/1xA) / Fahrzeit: ca. 2 Std / Gehzeit: ca. 2 Std

Tag 7 – 8: Im Nationalpark & am Vulkan Arenal

Nach den aufregenden Tagen im Tiefland erkunden wir nun die verschiedenen Lebensräume entlang der Vulkankette Costa Ricas. Im wohl bekanntesten Nationalpark liegt der Vulkan Arenal. Dennoch können wir uns in sicherer Entfernung um den Vulkan herum bewegen. Über eine Vielzahl von Hängebrücken wandern wir durch die Baumkronen des subtropischen Bergregenwaldes, in dem eine prächtige Vegetation gedeiht: Bromelien, Heliconien, Orchideen und noch sehr vieles mehr. Eine reiche Vogelwelt bevölkert die weiten Wälder um den Arenal, dessen Kegelform wir beim Wandern immer wieder im Blick haben.

2 x Übernachtungen im Hotel (2xF/1xP/2xA) / Fahrzeit: je ca.1-2 Std. Höhenunterschied:↑↓ 100 Hm. / Gehzeit: je ca. 2-3 Std.

Tag 9 – 10: An die Pazifikküste

Wir überqueren die Vulkankette und sind erstaunt, als wir auf der pazifischen Seite halbwüstenartige Landschaften mit dichten Trockenwäldern vorfinden. Auf unserem Weg passieren wir die Tarcoles-Brücke, unter der sich riesige Flusskrokodile gerne zum Sonnenbaden aufhalten. Wir machen Halt im Carara-Nationalpark, dem Hauptnistplatz des vom Aussterben bedrohten Ara-Papageis, den wir mit etwas Glück zu Gesicht bekommen. An der sonnigen Küste Costa Ricas beziehen wir ein komfortables Hotel am Pazifik. Dort lassen wir am Sandstrand die Seele baumeln und genießen einen Drink zum Sonnenuntergang.

Am 10. Tag machen wir einen Ausflug in den nahe gelegenen Manuel Antonio Nationalpark. Hier haben wir die Möglichkeit, neben seltenen Papageienarten auch mit etwas Glück Kapuziner- und Brüllaffen, sowie Faultiere und Nasenbären zu sehen.

2 x Übernachtungen im Hotel (2xF/-/-) / Fahrzeit: Tag 8 ca. 5 Std. / Gehzeit: je ca. 1-3 Std.

Tag 11 – 12: Im Nebelwald und auf den Spuren des Quetzal

In den Hochlagen der Cordillera Talamanca südlich von San José erwartet uns eine völlig andere Welt. Nach einer spektakulären Fahrt über einen fast 3.000 Meter hohen Pass erreichen wir unser Ziel, ein Berglager unterhalb des Cerro Sakira. Dort beziehen wir unsere Hütten bei der Familie Serrano, die einen herrlichen Ausblick über das Hochland in Richtung Pazifik bieten. In den Schutzgebieten der Umgebung finden wir artenreichen Primärwald vor. Frühmorgens und nachmittags unternehmen wir Wanderungen durch die mystischen Nebelwälder – ein ideales Rückzugsgebiet für den seltenen Göttervogel, den Quetzal.

1 x Übernachtung im Hotel (F/-/A) / Fahrzeit: ca. 4 Std.

Am 12. Tag unserer Reise steht der Besuch der berühmten Basilika de los Angeles in der ehemaligen Hauptstadt Cartago auf dem Programm. Anschließend setzen wir unsere Fahrt fort und durchqueren das malerische Orosi-Tal auf einer beeindruckenden Bergstraße, um zum Irazú zu gelangen – dem höchsten aktiven Vulkan Costa Ricas mit seinem grünen, säurehaltigen Kratersee. Die Übernachtung ist in Turrialba geplant.

1 x Übernachtung im Hotel (F/-/A) / Fahrzeit: ca. 3-4 Std., Höhenunterschied:↑ 100 m / Gehzeit: ca. 3-4 Std.

Tag 13 – 14: Karibikküste

Am 13. Tag erreichen wir unsere letzte Station in Costa Rica: die südliche Karibik zwischen Puerto Viejo und Cahuita. Am 14. Tag steht der Besuch des Nationalparks Cahuita an, ein absolutes Muss für Faultierliebhaber. Gut gepflegte Wanderwege führen uns durch den üppigen, tropischen Regenwald entlang der Küste und seiner hellsandigen Strände. Der Nachmittag bietet freie Zeit, um am Strand zu entspannen. Optional können wir schnorcheln oder die lokale Auffangstation besuchen, falls wir noch mehr Faultiere sehen möchten.

2 x Übernachtungen in 3* Lodge (2xF/1xP/-) / Fahrzeit Tag 13 ca. 3-4 Std. / Gehzeit ca. 2-3 Std.

Teilnehmer der 15-tägigen Reise kehren heute nach San José zurück.

Tag 15 – 17: Bocas del Toro

Der Grenzübergang nach Panama: In einer kaum touristisch erschlossenen Gegend führt der Weg über eine alte, halb verfallene Zugbrücke bei dem Ort Sixaola nach Panama. Unser Ziel für die nächsten Tage ist der vielleicht schönste Teil Panamas, das Inselarchipel von Bocas del Toro. Es ist ein paradiesischer Winkel Mittelamerikas, der erstaunlich viel von seiner Ursprünglichkeit bewahrt hat. Unzählige Inseln liegen wie grüne Perlen im Karibischen Meer verstreut. Einige dieser teilweise unbewohnten Inseln sind das Herzstück des Nationalparks Marino Isla Bastimentos. 15.000 Hektar des großen maritimen Naturschutzgebietes sind geprägt von Korallenriffen, feinsandigen Stränden, Lagunen sowie Mangroven- und Feuchtwäldern. Wir verbringen drei Nächte in Bocas, dem idealen Ausgangspunkt, um diese herrliche Gegend intensiv zu erkunden. Küstenwanderungen und Bootsausflüge sind im Reisepreis enthalten! Wer möchte, kann sich jedoch auch in dieser paradiesischen Umgebung entspannen.

3 x Übernachtungen im Hotel* (3xF/2xP/-) / Fahrzeit Tag 15: ca. 2 Std.

Tag 18 – 19: Panama & Panama Kanal

Am 19. Tag starten wir mit einem Ausflug zum Nationalpark Metropolitano, einem feuchttropischen Primärwald. Hier begegnen wir einer Vielzahl von Baum- und Pflanzenarten sowie zahlreichen Vögeln. Mit etwas Glück sehen wir Titi-Äffchen oder ein herabsteigendes Faultier. Danach unternehmen wir eine Bootsfahrt auf dem Gatún See, wo wir hoffen, die Bewohner dieses Seengebiets kennenzulernen. Zum Abschlussabend in der kolonialen Altstadt hoffen wir, dass viele Teilnehmer den Satz aussprechen werden: „Oh wie schön ist Panama!“

1 x Übernachtungen im 3* Hotel (2xF/-/-) / Fahrzeit Tag 19 ca. 2-3 Std / Gehzeit Tag 19 ca. 2 Std.

Tag 20: Abreise

Abreise und individueller Heimflug

 

Legende: F = Frühstück/ Frühstückspakete; P = Picknick/ Brunch; A = Abendessen

WICHTIG ZUR REISE

Ausführliche Länder- und Reiseinformationen finden Sie hier: Costa Rica

Bitte informieren Sie sich vor Ihrer Reiseanmeldungen über die aktuellen Einreise- und Gesundheitsbestimmungen in Costa Rica & Panama.

Schwierigkeitsgrad 2: Reisen mit leichten Wanderungen wie in Schwierigkeitsgrad 1 beschrieben, aber auch Wanderzeiten von 3 bis zu 5 Stunden, teilweise mit steinigen Routen und auch mal querfeldein. Moderate Steigungen mit Höhenunterschieden von bis zu 600 Metern. Schwindelfreiheit ist nicht erforderlich. Leichte Wanderschuhe sind erforderlich, bei Trittunsicherheit empfehlen wir den Gebrauch von Wanderstöcken.

WEITERE HINWEISE

Diese Reise kann aufgrund der lokalen Gegebenheiten und Aktivitäten für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet sein. Sprechen Sie uns im Zweifelsfall bitte an.

Diese Reise führen wir mit einem langjährigen Kooperationspartner durch. Es gelten die AGBs unseres Partners, die wir Ihnen auf Wunsch gerne zusenden

 

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